文／VOGUE　

出道8年，今年25歲的Lara梁心頤，這幾年瘦很多，成功擺脫早期嬰兒肥，她說：「為什麼會瘦了？其實是因為我終於決定不要減肥了。」剛出道時，Lara梁心頤被要求瘦三公斤，卻因為壓力太大，工作時不敢吃東西，回家後卻吃更多，反而復胖了五公斤。

Lara梁心頤用這個例子告訴想減肥的女孩們，要聽從心裡的聲音，當你越要求節食，反而會吃更多，脂肪與食量會反撲。Lara梁心頤說：「我現在什麼都吃，就算是甜食或垃圾食物也吃，當你給自己空間，愛自己為出發點，飲食達到平衡，身體自然不會反彈。」

 

掌握到新陳代謝關鍵成功瘦下來的Lara梁心頤，深邃的五官更加明顯，這時她卻希望拍照時能讓臉型圓潤些，與小臉修容化妝技巧反其道而行，現在要將雙頰”打的圓圓亮亮”拋拋的。Lara梁心頤笑說：「這是彩妝師教我的小撇步，再刷完腮紅後，利用腮紅上的餘粉刷在下巴縮短臉型長度，讓臉型澎澎的比較可愛。」

 

因為膚色白皙，Lara梁心頤平時只會上薄薄的粉底液，僅在眼周等部位重點遮瑕，唇膏和腮紅成為點綴氣色的小法寶。保養方面，Lara梁心頤直說自己很懶，但因為時常要上妝，所以最注重的就是清潔和保濕兩大環節，殊不知這也是保養長年不敗的基本法則呢。